Ikääntyneille ulkoiluoikeus ja valtakunnallinen Liikkumisohjelma – Liikuntaneuvoston eduskuntavaalitavoitteet 2023 julkaistu

Valtion liikuntaneuvosto on julkaissut esitykset eduskuntavaalitavoitteiksi 2023. Tavoitteiden edistämiseksi liikuntaneuvosto esittää 12 toimenpidettä, kuten ikääntyneiden subjektiivista ulkoiluoikeutta sekä valtakunnallista Liikkumisohjelmaa. Ikääntyneiden ulkoiluoikeusIkääntyneen väestön määrä jatkaa kasvuaan Suomessa merkittävästi seuraavien parin vuosikymmenen aikana. Ikäpoliittisena tavoitteena on kotona asuminen, jonka keskeinen mahdollistaja on riittävä liikkumiskyky. Lähes 400 000 yli 70-vuotiasta ei nykyisin selviä...

Lue lisää >

Psoriasiksen omahoitoon on paljon keinoja

Psoriasista sairastavat voivat itse vaikuttaa sairautensa kulkuun monella arkisella asialla. Omahoidon lisäksi ammattiapua kannattaa hakea ajoissa, jos sairauden oireet hallitsevat arkea. Aiheesta kerrotaan tänään 23. syyskuuta ilmestyneessä Ihon aika -lehdessä, jonka teemana on omahoito.  Psoriasiksen omahoito on tuttu asia monelle sairastavalle: Pitkäaikainen sairaus kulkee mukana koko loppuelämän ja edellyttää säännöllistä...

Lue lisää >

”Ihmiset eivät enää häpeile hakea apua parisuhdeongelmiin” – Kirkon perheneuvonta täyttää 50 vuotta Espoossa

Kirkon perheneuvojat ovat tukeneet pareja ja perheitä Espoossa puoli vuosisataa. Espoon seurakuntien perheneuvonnan johtaja Kaiju Himasen mukaan ihmisillä on nykyään matalampi kysymys hakea apua parisuhteen haasteisiin. Kirkon perheneuvonta on tärkeä parien ja perheiden tuki, sillä julkisella puolella pariterapiaa on tarjolla vain niukasti.  Espoon seurakuntien perheasian neuvottelukeskuksen johtaja Kaiju Himasen mukaan perheneuvonta täyttää edelleen...

Lue lisää >

Seksuaalinen kiinnostus itseään merkittävästi nuorempiin lapsiin voi herätä jo nuoruudessa: “Emme voi kääntää selkäämme heille.”

Nuoret, joilla on seksuaalinen kiinnostus itseään merkittävästi nuorempiin lapsiin, tarvitsevat tukea varhaisessa vaiheessa. Näin voidaan ennaltaehkäistä mielenterveysongelmia ja jopa lapsiin kohdistuvaa seksuaaliväkivaltaa. Riski rikokseen voi kasvaa, jos nuori ei saa oikea-aikaista ammattiapua ja jää yksin ajatustensa kanssa. Pelastakaa Lasten uusi opas tarjoaa ammattilaisille työkaluja vaikean aiheen käsittelyyn.  Tutkimusten valossa lapsikohteinen...

Lue lisää >

Lapsen arkinen kohtaaminen ruoan ääressä on mielenterveysteko – ruokapöytäkeskusteluissa lapsi tulee nähdyksi ja kuulluksi

Jopa joka viidennellä lapsella tai nuorella on jokin mielenterveyden häiriö Suomessa. Yksi hyvä keino henkisen hyvinvoinnin edistämiseen on arkinen keskustelu lapsen kanssa. Lastenklinikoiden Kummit ja Atria tarjoavat syksyn aikana vinkkejä, joiden avulla perheet voivat käydä keskusteluita ruoanlaiton ja ruokailun lomassa. Ruokapöytäkeskustelut-yhteistyö vie lapsiperheisiin arvokasta viestiä lasten ja nuorten mielenterveyden tukemisesta...

Lue lisää >

Näe minut! Sisäilmasta oireilevien tarinat esiin

Ilman päivänä 26.8. vietetään myös sisäilmasta oireilevien päivää. Vuonna 2022 nostamme esille kaikkien ihmisten oikeuden omaan tarinaansa, sillä jokaisen elämällä on merkitystä. Ihmisellä on oikeus tulla nähdyksi ja kuulluksi. Me rakennamme joka päivä omaa elämäntarinaamme, joskus onnistumisten, joskus taas epäonnistumisten tai epäonnisuuden kautta. Se, mitä merkityksiä tapahtuneelle annamme, vaihtelee. Joskus...

Lue lisää >

Kysely paljastaa: lähikoulu ja lyhyt koulumatka korostuvat asuinpaikkaa valitessa

Ihanteellisen koulumatkan pituus on alle viisi kilometriä ja mieluiten vain kaksi kilometriä. Tämä käy ilmi Parmacon kyselystä. Myös päiväkotimatkan kohtuullisin pituus olisi vastaajien mielestä alle viisi kilometriä. Eniten lapset kulkevat kouluun jalan tai pyörällä. Koulun olisikin siis hyvä sijaita lähellä lapsiperheiden suosimia asuinalueita. Syyslukukausi on alkanut, ja pienet ja isot...

Lue lisää >

Kolme peikkoa suussasi, mitä ne ovat ja miten pidät ne poissa

Hammaspeikoilla on tarinoissa tarkoitettu reikiä hampaisiin tekeviä ilkiöitä, jotka voi pelottaa pois hammasharjalla. Näissä tarinoissa reikiä tekevän peikon oikea nimi on Kariesbakteeri. Karieksen lisäksi hampaissa lymyää muita epäpuhtauksia. Otimme käsittelyyn kolme hammaspeikkoa ja kerromme, miten ne muodostuvat, miten niistä pääsee eroon ja miten niiden syntyä voi ehkäistä.  Plakki Moni on saattanut...

Lue lisää >

Jokaiselle lapselle ilmainen mahdollisuus harrastaa koululla iltapäivisin

Liian moni lapsi joutuu olemaan pitkiä päiviä yksin kotona vanhempien ollessa töissä. Lapset liikkuvat liian vähän ja yhä useamman lapsen iltapäivä kuluu pelatessa tietokonepelejä. Tällä kehityksellä on kalliit ja pitkäkantoiset vaikutukset yhteiskunnassa. Liikunta- ja urheiluyhteisö haluaa asiaan muutoksen.  Investoiminen ensi hallituskaudella 30 miljoonaa euroa Harrastamisen Suomen malliin lisäisi lasten päivittäistä...

Lue lisää >

100-vuotias Pelastakaa Lapset järjestää historiallisen suuret lastenjuhlat 55 paikkakunnalla ympäri Suomen – mukana arviolta 10 000 lasta

Satavuotias lastensuojelujärjestö Pelastakaa Lapset järjestää 55 paikkakunnalla elokuun 20. päivä Suomen suurimmat lasten syntymäpäivät. Kyseessä on järjestön historian isoimmat juhlat, joiden kunniavieraana ovat lapset, järjestön perinteitä kunnioittaen. Juhliin odotetaan saapuvan jopa 10 000 lasta. Suomen suurimpien lasten 100-vuotisjuhlien arvioidaan houkuttelevan paikalle jopa yli 10 000 lasta. Juhlia järjestetään ympäri Suomen,...

Lue lisää >