Mielen voimavarat esiin kysymyksillä

Mielen hyvinvointi on voimavara, joka ylläpitää hyvää arkea ja suojaa erilaisissa elämän haasteissa. Omia mielen taitoja kannattaa oppia tunnistamaan ja käyttämään. Yksi keino on kysyä itseltään myönteiseen suuntaavia kysymyksiä. Niiden avulla löytää uusia näkökulmia ja omia vahvuuksia.  Ikääntyminen voi tuoda tullessaan tilanteita, jolloin mielen hyvinvointi on koetuksella. Esimerkiksi silloin, kun...

Lue lisää >

Uusi mielenterveyspalveluiden toimintamalli voi vähentää yli miljoonaa sairaspäivää ja tuoda yhteiskunnalle 390 miljoonan euron säästöt – tarvitaan vielä poliittinen päätös

HUSin koordinoima kaikkien yliopistosairaaloiden yhteinen Terapiat etulinjaan -hanke on rakentanut uuden toimintamallin vallitsevan mielenterveyskriisin ratkaisemiseksi. Esitetty malli toteuttaa terapiatakuun ja alentaa merkittävästi mielenterveyshäiriöistä yhteiskunnalle koituvia kustannuksia. Terapiat etulinjaan nimeä kantava toimintamalli on tarkoitettu vuoden 2023 alussa aloittavien hyvinvointialueiden mielenterveyspalveluiden perustaksi. Mallin käyttöönotto vähentäisi arviolta 1,1 miljoonaa sairaspäivää vuodessa sekä toisi yhteiskunnalle...

Lue lisää >

Kuntoutusyrittäjät ehdottaa kolmea keinoa mielenterveyskriisin ratkaisuun

Suomalaisten mielenterveysongelmat kustantavat arviolta 11 miljardia euroa vuodessa. Rahat jakautuvat työmarkkinoiden, terveyspalveluiden ja sosiaaliturvan kesken. Yleisin syy suomalaisten ennenaikaiseen eläköitymiseen on mielenterveysongelmat: Yli puolet työkyvyttömyyseläkkeistä myönnetään mielenterveysperusteilla. Silti terveydenhuollon menoista käytetään mielenterveyspalveluihin vain 5 prosenttia. Asioille on tehtävä jotain. Kuntoutusyrittäjien mielestä tulevilla hyvinvointialueilla ja valtiolla on eväät tähän, kun seuraavat...

Lue lisää >

Uusi Mielenturvaa-verkosto haastaa suomalaiset työpaikat mukaan ratkomaan mielenterveyskriisiä

Merkittävät työmarkkinajärjestöt, yritykset ja mielenterveyden toimijat ovat perustaneet yhdessä Mielenturvaa-verkoston, joka taklaa konkreettisilla ratkaisuilla työelämän mielenterveyskriisiä. Verkoston luoman Mielenturvaa-mallin avulla kaikki suomalaiset työpaikat halutaan haastaa mukaan vahvistamaan mielenterveyttä ja tarjoamaan kattavampia mielenterveyspalveluita. Mielenturvaa-verkosto tavoitteena on taklata työelämän mielenterveyskriisiä yhteisvoimin. Verkoston perustajina ovat keskeiset työelämän toimijat: Akava, Barona, Ellun Kanat, Heltti,...

Lue lisää >

Uudet materiaalit auttavat lapsia ja lapsiperheitä sodan aiheuttamien huolten ja traumojen käsittelyssä

Suojellaan Lapsia ry on tuottanut 4–9-vuotiaille lapsille ja lapsiperheille uutta materiaalia Ukrainan sodasta aiheutuvien lasten huolien ja sotatraumojen käsittelyyn. Materiaaleista useita kieliversioita, myös ukrainaksi ja venäjäksi.    Kip-miehistö käsittelee huolia – Tehtävävihkonen – Suojellaan Lapsia All languages: Kip miehistö käsittelee huolia – Suojellaan Lapsia All languages: Isot tunteet tulevat ja...

Lue lisää >

Lasten ahdistus näyttäytyy itsetuhoisina ajatuksina ja tekoina Apuu-chatissa

Itsetuhoisuus nousee päivittäin esille SOS-Lapsikylän Apuu-chattiin hakeutuvien lasten keskuudessa. Moni kokee, ettei jaksa enää muttei saa apua, vaikka onkin sitä hakenut. Apuu-chatissa näkyy suoraan sekä lasten hätä että palvelujärjestelmän haasteet vastata hätään. Syksyn aikana Apuu-chatin päivystäjät ovat ottaneet kiireellisesti yhteyttä viranomaisiin yli 110 kertaa. Puolet näistä yhteydenotoista on koskenut lasten...

Lue lisää >

Nuorten mielialaoireisiin varhaista apua suoraan kouluilta

Nuorten psyykkinen oireilu lisääntyy jatkuvasti ja mielenterveyden häiriöt ovatkin tällä hetkellä nuorten merkittävin terveysongelma. Nuoruusikäisistä eli 13-18-vuotiaista jopa 20 % oireilee pääosin masennus- ja ahdistusoirein. Siun soten alueella käytössä oleva IPC-menetelmä antaa työkalun työkaluja työntekijöille ja apua nuorille. Syksyllä 2020 Siun soten alueella on otettu käyttöön IPC, interpersonal counselling, interpersoonallinen eli ihmisten välisiin suhteisiin...

Lue lisää >

Etsivä nuorisotyö ja työpajatoiminta tukevat oppivelvollisia – uudistuksessa tarvitaan myös opiskeluhuoltoa ja mielenterveyspalveluja

Historiallinen uudistus saavutti koulupolun, mutta riittääkö oppivelvollisille tarjottava tuki ja ohjaus vähentämään koulutuksen keskeyttämistä? Oppivelvollisuuden laajentumisen tavoitteet saavutetaan vain, jos tukea ja ohjausta on tarjolla sitä tarvitseville. Into – etsivä nuorisotyö ja työpajatoiminta ry:n kyselyn mukaan koulutuksen keskeyttäneet nuoret olisivat kaivanneet enemmän tukea ja ohjausta opinnoissa. Into – etsivä nuorisotyö ja...

Lue lisää >